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原来喝牛奶这么多好处,难怪常喝牛奶的人会身


添加时间:2017-10-23

原来喝牛奶这么多好处,难怪常喝牛奶的人会身体棒棒哒~!
巴氏讲堂开课啦~!快快搬好凳子~!
 
牛奶中的叶黄素能?;な恿?br /> 镁能使心脏耐疲劳
锌能使伤口更快愈合
铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率
 
更重要的是
巴氏鲜奶富含天然活性营养
能够提高人体免疫力
增强体质有助人体健康
 
1.喝牛奶,可以降低胆固醇!
牛奶中所含的胆固醇并不高,而牛奶中的某些成分还具有抑制胆固醇的作用。医学研究证实,喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。
 
2.想要牙好,每天牛奶少不了!
牛奶,尤其巴氏鲜奶中,含不少吸收率很高的活性钙,还有帮助吸收钙的磷和维生素D,每天喝牛奶,可以为构筑坚固牙齿提供足够的原料。而巴氏鲜奶中的活性肽也能够防龋齿,?;ぱ莱萁】?。
 
3.多喝牛奶解毒,这是真的!
牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉,每天喝牛奶也有助于排出体内重金属物质。误服重金属时,除了赶紧打120,应立即饮用大量牛奶,为专业医疗争取时间。
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